Buscar acompanhamento psicológico não é sinal de fraqueza. O reconhecimento de uma fragilidade é, na verdade, sinal de inteligência emocional!

Você pode procurar terapia do luto quando:

• Sente que a dor está paralisando sua vida
• Percebe dificuldade de retomar atividades cotidianas
• Vive um luto solitário, sem rede de apoio
• Sente culpa intensa ou pensamentos recorrentes
• A perda aconteceu há muito tempo, mas ainda parece impossível seguir
• Precisa de um espaço seguro para falar sem sobrecarregar familiares

Você não precisa atravessar esse caminho sozinho(a).